Wat is Primal Rebirth Therapie?
Primal Rebirth therapie is een unieke vorm van lichaamsgeoriënteerde (psycho)therapie waarin ik momenteel in opleiding ben. Bij deze therapie staat je innerlijke kind centraal. Deze term hoor je steeds vaker en wordt ook steeds serieuzer genomen, maar is voor velen nog een onbekend begrip.
Wat wordt bedoeld met het Innerlijk Kind?
Elk mens draagt zijn of haar innerlijke kind met zich mee. Dit innerlijke kind vertegenwoordigt het speelse, spontane en creatieve deel van onszelf. Echter, in dit innerlijke kind dragen we mooie herinneringen en ook kwetsende ervaringen uit onze kindertijd mee. Wat is je aangeleerd, aangepraat of misschien zelfs aangedaan?
Niemand heeft een perfecte kindertijd gehad. Door deze ervaringen ben je je ware essentie wellicht gaan onderdrukken en heb je je aangepast aan de verwachtingen van je omgeving. Dit heeft vaak geleid tot onbewuste patronen, overtuigingen en overlevingsstrategieën die je als volwassene nog steeds aansturen. Hierdoor ervaar je mogelijk beperkingen in je leven, wat kan resulteren in lichamelijke klachten.
Herken jij jezelf in deze vragen?
- Waarom doe ik steeds hetzelfde?
- Waarom pas ik mezelf altijd maar aan?
- Waarom kan ik geen grenzen aangeven?
- Waarom zet ik mezelf altijd opzij?
Wat kun je verwachten tijdens een sessie?
Tijdens de sessies maken we contact met het lichaam om een beweging te creëren die jou in je kracht zet. We gaan ontdekken welke beperkende overtuigingen en overlevingsstrategieën zijn ontstaan uit je kindertijd, evenals welke niet-verwerkte gebeurtenissen en ingehouden emoties mogen worden losgelaten. We besteden ook aandacht aan wat voor jou belangrijk is, zodat je weer vanuit je essentie kunt leven.
Ik maak gebruik van diverse methodes, zoals:
- Lichaamswerk
- Ademwerk
- Visualisaties
- Dialoog
- Bio-energetica
- Meditatie
Het Helingsproces
Het werken met je innerlijk kind biedt je inzicht in de overtuigingen en gevoelens die je beïnvloeden. Dit proces draait niet alleen om het helen van oude wonden, maar ook om het herwinnen van kracht en levenslust. Het vraagt moed om deze stappen te zetten, maar kan leiden tot een diepere zelfliefde en meer vrijheid in je leven.
Interesse in deze therapie?
Ik bied een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan, waarin we jouw vragen en wensen bespreken. Op deze manier krijg je een beter beeld van het proces en hoe ik je kan ondersteunen.
Als lichaamsgerichte (psycho)therapeut in opleiding werk ik onder supervisie van ervaren therapeuten van Aumm Instituut. Deze begeleiding stelt mij in staat om cliënten effectief te ondersteunen bij het verkrijgen van inzicht in hun patronen en overlevingsmechanismen, en het ontdekken van hun natuurlijke kwaliteiten, terwijl ik continu mijn eigen therapeutische vaardigheden ontwikkel.
Vul via onderstaande button je gegevens in dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op voor een afspraak.
