Vliegen tussen grenzen.

Vanmorgen, tijdens mijn wandeling, zag ik de ganzen vliegen, elk in hun eigen richting—van noord naar zuid en van oost naar west. Ze leken de weg kwijt te zijn, en dit deed me denken aan momenten waarop ik me zelf zo voelde. Mijn gedachten vlogen in alle richtingen, waardoor ik uit balans raakte in het leven. Ik zei keer op keer “ja” tegen alles, terwijl mijn handen al vol waren. Hard werken en alles aanpakken, daar lag mijn focus.

Herkenbaarheid

Herken jij deze situatie ook? Het moeilijk kunnen “nee” zeggen? Als het je dan lukt dat je een schuldgevoel daarna kunt voelen? Jezelf compleet aan de kant zetten voor anderen, zelfs voordat zij erom vragen? Deze dienstbaarheid lijkt soms een deugd, maar kan ook voelen als een last voor een ander.

De Helper in Actie

Terwijl ik de woorden typte, keek ik uit op het weiland van de buurman, waar de schapen stonden. Mijn blik viel op een schaap dat niet meer overeind kon komen. De helper in mij sprong meteen in actie. Ik trok mijn schoenen aan en ging naar het land om het dier te helpen. Toen ik aankwam, zag ik dat het schaap meerdere keren probeerde op te staan, maar zonder succes. Mijn hulp voelde als een liefdevolle, levensreddende actie—zeker omdat ze blatend om die hulp vroeg.

Jouw Grenzen

Maar hoe zit het met jouw rol als helper? Denk je weleens na over wat dit voor jezelf betekent? Sta je stil bij de vraag of je dit wel kunt doen, of ga je over je eigen grenzen heen? Vaak maken we onbewuste keuzes vanuit ons hoofd, zonder stil te staan bij de signalen van ons lichaam of onze emoties. En zoals de ganzen, die zonder richting door de lucht fladderen, raak je de controle over jezelf kwijt.

Conclusie

Het is belangrijk om bewust keuzes te maken, vooral als je merkt dat je uit balans raakt door de drukte en de verantwoordelijkheid die je voelt. Dit is een uitnodiging om met meer aandacht naar jezelf te kijken. Wat vertelt jouw gevoel jou? En hoe kun je de kracht van “nee” omarmen, zonder je daar schuldig over te voelen? Want alleen als jij in balans bent, kun je anderen echt helpen.

Samen op Reis

Lukt het je dit niet alleen te doen? Dan kan ik je daarbij helpen. Wil jij in je dagelijks leven meer grenzen kunnen aangeven, meer in verbinding met jezelf zijn, en rust en balans ervaren? Dan ben je van harte uitgenodigd om deze reis samen met mij te maken!

Mijn naam is Debby van Veen, en als afstuderende Primal Rebirth therapeut ben ik op zoek naar oefencliënten voor individuele sessies. Deze sessies worden begeleid door een supervisor van het Aumm Instituut. Mijn doel is om jou te helpen meer innerlijke liefde en compassie voor jezelf te ontwikkelen.

Dit kan via: info@praktijkinnerleafde.nl