Als je lichaam van zich laat horen….

Vergeet dan niet te luisteren

Wat is Primal Rebirth Therapie?

Primal Rebirth therapie is de naam van deze vorm van de lichaamsgeoriënteerde (psycho) therapie waarin ik in opgeleid wordt. Hierbij staat je innerlijke kind centraal.

In deze therapie onderzoeken we de beperkende overtuigingen en overlevingsstrategieën die zijn ontstaan in de kindertijd. De nadruk ligt steeds op het versterken van het bewustzijn als volwassene. Wat kan ik nu (als volwassene) wel en dat ik (als kind) vroeger niet kon.

Voor niemand was de kindertijd optimaal en dit leidt onvermijdelijk tot wat we primalpijn noemen. Daar worden overtuigingen geboren over de persoon die je nu bent en ontstaan, vaak onbewuste, overtuigingen over jezelf en het leven. Hier ontstaan ook de overlevingsstrategieën waarmee je jezelf probeert te beschermen tegen herhaling van die primalpijn.

Elk kind zal deze primalpijn in meerdere of mindere mate ervaren omdat geen enkele ouder de specifieke behoefte van het kwetsbare jonge kind totaal zal kunnen vervullen.

Door terug te gaan in de tijd en die situaties die bepalend voor je waren, op te zoeken en herbeleven, met de wijsheid van het oorspronkelijke kind en de kracht van de volwassen persoon die je nu bent, zet je als het ware recht wat er voor jou is misgegaan. En hierdoor kun je jezelf helen en meer vanuit je essentie gaan leven.

Mijn pad:

Mijn eigen pad binnen deze therapie heb ik ervaren als intens, helend en verzachtend. Tijdens deze reis heb ik niet alleen een diepere verbinding met mijn innerlijke liefde ontdekt, maar ook geleerd om grenzen te stellen. Het constante hard werken en mezelf opzij zetten is verleden tijd; ik luister nu beter naar mijn lichaam en weet wie ik werkelijk ben. Dankzij het herkennen en transformeren van overlevingsmechanismen kan ik nu verzachting en heling toelaten in mijn leven.

Hoe ik werk?

In deze therapie werken we met bewustwording in de breedste zin van het woord en met het herstellen en versterken van contact tussen het bewustzijn en innerlijke beweging van het leven.

Belangrijk is daarbij is dat we compassie ontwikkelen voor ons innerlijke kind, onszelf aanvaarden zoals we zijn en de bewegingen toestaan en volgen. Daaruit kan levenskracht, zelfrespect, eigenwaarde en zelfliefde ontstaan.

Deze therapie staat in dienste van het leven en de inherente kracht die in ieder mens aanwezig is tot zelfheling.

Er worden diverse methodes tijdens de sessie gebruikt zoals lichaamswerk, ademwerk, innerlijk kind-werk, innerlijke dialoog, bio-energetica, opstellingen, meditatie en geleide fantasie/visualisatie en regulatietechnieken.

Hoe beginnen we met het traject?

Allereerst beginnen we met een vrijblijvend, gratis kennismakingsgesprek. Dit gesprek zal maximaal een uur duren. Hierin maken we kennis met elkaar en gaan we kijken of dit passend is bij je en belangrijk aspect of er een klik is om samen deze reis te gaan maken.

Omdat ik in een afstuderende fase zit, zal ik mijn sessies onder supervisie geven en dit zal ik tijdens het kennismakingsgesprek uitleggen hoe dit in zijn werk gaat.

Hierna zal er nog een vrijblijvende intakegesprek komen om jou beter te leren kennen, je verhaal te horen en samen een hulpvraag te formuleren die de rode draad zal vormen voor de sessies.

Daarna plannen we jouw eerste sessie in.

Therapeut in opleiding

Als afstuderende Primal Rebirth therapeut zoek ik oefencliënten voor individuele sessies onder supervisie. Mijn doel is om jou te helpen meer innerlijke liefde en compassie voor jezelf te ontwikkelen.

Ben jij op zoek naar:

Als je interesse hebt in mijn begeleiding, vul dan het contactformulier in voor meer informatie. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Indien we samen verdergaan, hanteer ik een gereduceerd tarief van €45,00 per sessie en deze zullen onder supervisie worden gegeven.

Contact formulier